သန်မာသော လူသားထက်ဝက်၏ ကိုယ်စားလှယ်အများအပြားသည် လိင်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှုဒဏ်ကို ခံစားနေကြရသည်။ယင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အကြောင်းအရင်း အမျိုးမျိုးရှိပြီး ၎င်းတို့၏ အရေအတွက်သည် တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် တိုးများလာသည်။မထိတ်လန့်ပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာ ကိစ္စအများစုတွင် ရိုးရာကုထုံးများဖြင့် ကုသခြင်းသည် အလွန်ထိရောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းမှုသည် ချို့ယွင်းသော လိင်ဆက်ဆံမှုပုံစံဖြင့် သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားစေသည်၊ လိင်ဆန္ဒ ကျဆင်းခြင်း၊ အချိန်မတန်မီ သုက်လွှတ်ခြင်းနှင့် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း စသည့် ပုံစံဖြင့် ထင်ရှားသည်။
ဤရောဂါဗေဒအခြေအနေများသည် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်း၊ နာတာရှည် somatic ရောဂါများနှင့် အခြားအရာများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ နီကိုတင်းနှင့် အရက်ကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည်လည်း ကိုယ်ခံအားကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။
အသက်အရွယ်အလိုက် ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ဆောင်မှု ကျဆင်းခြင်းသည် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။နှစ် 60 ပြီးနောက် ကုသမှုသည် အမျိုးမျိုးသော ဆေးဖက်ဝင် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြု၍ ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်သည်။
အစားအသောက်
ယေဘုယျအားဖြင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် အထူးသဖြင့် အာနိသင်တိုးစေရန်အတွက် ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝသော အစားအစာများသည် သင့်လျော်ပါသည်။
ဤဗီတာမင်အား စပါးလင်နှင့် ပင်လယ် buckthorn အသီးအနှံများအတွင်းတွင် မြင့်မားစွာပါဝင်မှုရှိသည်။ထို့အပြင် ဗီတာမင် E ကို အခွံမာသီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ နံနံပင် နှင့် ပဲပင်တို့တွင် တွေ့နိုင်သည်။
အမျိုးသားတွေရဲ့ စွမ်းအား တိုးမြင့်ခြင်းဟာ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ မှတ်သားထားပါတယ်။အသားကြော်၊ ပင်လယ်ငါးနှင့် ငုံးဥများကို ပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပရိုတင်းဓာတ် လုံလောက်စွာ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး လိင်အင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရုံသာမက အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါသည်။
ပရိုတင်းသည် ဇီဝဓာတုတုံ့ပြန်မှုများစွာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆောက်အဦတစ်ခုဖြစ်သည်။အသက်ကြီးလာချိန်မှာ သန်မာပြီး ကျန်းမာနေဖို့အတွက် ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
နာတာရှည် သွေးပေါင်ကျနေသော လူနာများတွင် ကဖိန်းဓာတ်၊ ချောကလက် သို့မဟုတ် အရက်အနည်းငယ်ကဲ့သို့သော စိတ်ကြွဆေးမျိုးစုံကို သောက်သုံးခြင်းသည် အာနိသင်၏ အရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ဝိုင်တစ်ဖန်ခွက်သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ခေတ္တတိုးစေပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး libido ကို တိုးစေသည်ဟု မှတ်သားဖူးသည်။
တိုင်းရင်းဆေးနှင့် အာနိသင် ကုသနည်း
ရိုးရာဟင်းချက်နည်းများကို လေ့လာကြည့်လျှင် erectile function ကို ကောင်းမွန်သော အကျိုးသက်ရောက်မှု ပေးနိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများအပြားကို တွေ့ရပါမည်။
Dubrovnik- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ကြည်လင်စေပြီး ရင်းနှီးသောစက်လုံးအတိုင်း ညှိပေးသည့် အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ဒီအပင်ကို ပြုတ်ရည်အဖြစ် စားသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါ။
- အခြောက်လှန်း Dubrovnik 100 ဂရမ်ကိုယူပြီး 40% အရက် 200 ml ကိုလောင်းပါ။
- အားလုံးကို သင့်လျော်သော ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင် ရောမွှေပြီး ကလေးမရအောင် အကာအကွယ်ပေးသော နေရာတွင် ထားပါ။
- tincture ကို 20 ရက်ကြာအေးပြီးမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်;
- 4 ရက်တစ်ကြိမ် ကွန်တိန်နာကို လှုပ်ခါရန် လိုအပ်ပါသည်။
20 ရက်ပြီးနောက်, tincture အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
အိပ်ရာမ၀င်မီ မိနစ် 60 သို့မဟုတ် ရင်းနှီးစွာ ထိတွေ့ရန် ရည်ရွယ်ထားသော ထိတွေ့မှုမတိုင်မီ မိနစ် 30 တွင် 1 ဇွန်းကို အသုံးပြုပါ။
ဂျင်ဆင်းအမြစ်- ကျယ်ပြန့်သော လုပ်ဆောင်ချက်ရှိသော မူးယစ်ဆေးဝါးဟု လူသိများသည်။ရှေးယခင် တရုတ်ဆေးဆရာများသည် ဆေးဖက်ဝင်ရန်အတွက် ဂျင်ဆင်းအမြစ်ကို အသုံးပြုရန် ပထမဦးဆုံးအကြိမ် စိတ်ကူးခဲ့ကြသည်။
အစောပိုင်းတွင် အမြစ်ကို အလုံးစုံကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်၊ လှုပ်ရှားမှုများ တိုးမြင့်ရန်နှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် အသုံးပြုခဲ့သော်လည်း နှစ်ပေါင်းများစွာ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုတစ်လျှောက်တွင် ၎င်း၏ အာနိသင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ရှေးခေတ်က အင်ပါယာမိသားစုမှ ဂျင်ဆင်းကို ဆေးဖက်ဝင်ရန်အတွက်သာ အသုံးပြုခွင့်ပေးခဲ့သည်။ဒီစည်းကမ်းကို ဖောက်ဖျက်တဲ့ သာမန်ပြည်သူတစ်ဦးကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် အပြစ်ပေးတယ်။
အမြင်တစ်ခုရှိပါတယ်- လိင်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှုကို ကုသရန်အတွက် အထိရောက်ဆုံးသောဆေးများသည် ဂျင်ဆင်းအမြစ်ကိုအခြေခံသည်။
"ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး နုပျိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဂျင်ဆင်းအမြစ်ကို မှန်မှန်သောက်ပါ" ဟု တိုင်းရင်းဆေးဆရာတစ်ဦးထံမှ အကြံပြုချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
Tincture ကို ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် အာနိသင် ကုသမှုကို စတင်နိုင်ပါသည်။
- အခြောက်လှန်းထားသော ဂျင်ဆင်းအမြစ် 20 g ကိုယူ၍ အရက် 200 ml ကိုထည့်ပါ။
- ဆေးပြုတ်ရည်ကို နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိအောင် မှောင်သောနေရာတွင် ၁၀ ရက်ခန့် သိမ်းဆည်းပါ။
- အိပ်ရာမဝင်မီ အစက် ၂၀ သောက်ပါ။
ကုသမှုသင်တန်းသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ရက် 30 ခန့်ဖြစ်သည်။
အလယ်ခေတ်တွင် အနောက်ဥရောပမှ မင်းမျိုးမင်းနွယ်များသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် ထည့်စားခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။truffle. ဤမှိုကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်အား မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ လိင်စိတ် တိုးလာကာ အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ယေဘူယျ ခွန်အားများ တိုးလာပါသည်။
ဤအကျိုးသက်ရောက်မှု၏အတည်ပြုချက်သည်သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအမြတ်ထုတ်မှုများကြောင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ကျော်ကြားသောသူရဲကောင်း-ချစ်သူ Casanova သည်လူသိများသော truffle fan Casanova ဖြစ်သည်။
ဤစားဖွယ်စုံ၏ အနည်းဆုံး 1 ကီလိုဂရမ် (ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ် $800) ကို လူတိုင်းဝယ်ယူရန် မတတ်နိုင်သည်မှာ ရှင်းနေသည်မို့ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေရမည်ဖြစ်ပါသည်။
ဂျင်းက အမျိုးသားတွေရဲ့ စွမ်းအားကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲ။
မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသော ရိုးရာဆေးတစ်လက်မှာ လိင်အင်္ဂါများကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ဂျင်း. ဤအပင်ကိုဖွဲ့စည်းသည့် အစိတ်အပိုင်းအများအပြားသည် စိုက်ထူခြင်းကို ပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်းအတွက် သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။
ဂျင်း၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းများမှာ-
- ဗီတာမင် B, A, နှင့် C;
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်;
- ဇီဝဓာတုတုံ့ပြန်မှုများ ပုံမှန်အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် လိုအပ်သော microelements များစွာ၊
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ။
အချိန်အတော်ကြာအောင် ဂျင်းကို အလှကုန်ပညာ၊ ချက်ပြုတ်၊ ဆေးပညာ နယ်ပယ်အသီးသီးတွင် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။လိုချင်သောအာနိသင်ပေါ် မူတည်၍ လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်ခံသော ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုသည်။
လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းမှုကို ကာကွယ်ရန် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အစားအစာထဲသို့ ဂျင်းထည့်ရန် အကြံပြုထားသည်။
ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက် အသုံးပြုသော ဂျင်းအမြစ်ကို အခြေခံ၍ အာနိသင်ကို ကုသရန် ရေပန်းအစားဆုံး ရိုးရာကုထုံးများမှာ-
- အလွယ်ဆုံးနည်းမှာ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့် အပင်တစ်ပင်။ပြီးရင် လက်ဖက်ခြောက်ထဲကို ပျားရည်နဲ့ ထည့်လို့ရပါတယ်။
- သံပုရာသီးတစ်လုံးကို ယူ၍ ဂျင်းနှင့် ဆားတို့ဖြင့် အုပ်ထားပါ။အိပ်ရာမဝင်ခင် ၂ နာရီအလိုမှာ အများဆုံး လှီးဖြတ်ပြီး စားပေးသင့်တယ်၊ ဖြစ်နိုင်ရင် ၃။ ဂျင်းဟာ အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
- နောက်ထပ်လူကြိုက်များသောဆေးတစ်လက်မှာ ဂျင်းအရည်ဖျော်နည်းဖြစ်သည်- လတ်ဆတ်သောဂျင်း 100 ဂရမ်ကိုယူကာ အရက် 40% ၏ 300 ml ကိုထည့်ပါ။ပြုတ်ရည်ကို နေရောင်မှ ကာကွယ်သောနေရာတွင် ၂ပတ်ကြာ သိမ်းဆည်းထားရပါမည်။အိပ်ရာမ၀င်မီ 2-3 နာရီအလိုတွင် ဂျင်းရည် ၁၀စက်သောက်ပါ။
အကျိုးပြုအာနိသင်ရှိသော်လည်း၊ ဂျင်းတွင် ဤအပင်ကို ပုံမှန်ကုသမှုခံယူရန် အလွန်အမင်း အကြံပြုထားခြင်း မရှိသည့်တိုင် ဂျင်းတွင် contraindications များစွာရှိပါသေးသည်။
- Hypertonic ရောဂါ။ထုတ်ကုန်သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို သိသိသာသာ တိုးလာစေနိုင်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သွေးလွှတ်ကြော သွေးတိုးရောဂါ ခံစားနေရသူများအပေါ် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိပါသည်။သို့သော် လူတစ်ဦးသည် hypotonic အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပါက၊ ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- Urolithiasis ရောဂါ;
- အစာအိမ်အနာ;
- နှလုံးရောဂါ။
"နှလုံးရောဂါတွေ မဖြစ်စေချင်ရင် ဂျင်းကို အလွန်အကျွံ မသုံးပါနဲ့" - နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ထံမှ အကြံပြုချက်။
အပြည့်အဝလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ရရှိရန်နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောနည်းလမ်းမှာ calamus decoction ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
- ဂရုတစိုက်ခုတ်ထစ်ထားသော Rhizome 20 ဂရမ်ကိုယူ၍ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုထည့်ပါ။
- ဟင်းရည်ကို 12 နာရီ ချက်ပြီး ညှစ်ထားလိုက်ပါ။
ဤရိုးရှင်းသောခြယ်လှယ်မှုအားလုံးပြီးနောက်၊ ဆေးသည်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။အစာမစားမီ 15 မိနစ်အလိုတွင် decoction 2 ဇွန်းသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
အခြားရိုးရာဆေးနည်းများ
ရိုးရာဆေးပညာတွင် အသုံးများသည်။sedum ခရမ်းရောင်.
ဆေးဖက်ဝင်ရန်အတွက် ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုသူများ၏ သုံးသပ်ချက်များအရ ကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်- sedum သည် အာနိသင်နည်းရုံသာမက အမျိုးသမီးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအတွက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးများရှိပါသည်။
sedum ကိုအခြေခံ၍ ဆေးဝါးပြင်ဆင်ခြင်း။
- ရေနွေးနွေးတစ်ဖန်ခွက်ယူ၍ အခြောက်လှန်းထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၅၀ ဂရမ်ကို ၎င်းထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။
- 4 နာရီခန့်ထိုင်ထားပါ၊ ပြီးရင် ပိတ်စကိုသုံးပြီး တင်းပေးပါ။
ပြုတ်ရည် စားပွဲတင်ဇွန်း 2 ဇွန်းကို ရေ ဖန်ခွက် တစ်ဝက် ဖြင့် ရောမွှေပါ။
အမျိုးသားများတွင် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။နံနံ sativum.
ကုသမှုသည် အကျိုးပြုသော အနာကျက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးစွမ်းသည်- ၎င်းသည် သင့်အား ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အရန်အရန်များကို သက်ဝင်စေပြီး အမျိုးသားမျိုးပွားမှုကို တိုးစေသည်။
နံနံအခြေခံ ဖျော်ရည်ကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် သင်လိုအပ်သည်-
- သင့်လျော်သောကြွေလွှာပုံးကိုရှာဖွေပြီး အပင်မျိုးစေ့ 50 ဂရမ်ကို သွန်းလောင်းပါ။
- ထို့နောက် ပြုတ်ထားသောရေ 600 ml ကို လောင်းချကာ ကွန်တိန်နာကို အဖုံးဖုံးကာ 10 မိနစ်ခန့် ချက်ထားလိုက်ပါ။
- ဟင်းရည်ကို ပိတ်ပါးစအလွှာများစွာဖြင့် စစ်ထုတ်ပြီး အိပ်ရာမဝင်မီ မိနစ် 30 တွင် ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ခန့် သောက်ပါ။
တိုင်းရင်းဆေးဆရာများကြားတွင် အထူးရေပန်းစားသည်မှာ decoctions နှင့် tinctures များဖြစ်သည်။ကောက်ညှင်း. ဤအပင်သည် အနာကျက်စေရန်နှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ကျော်ကြားသည်။galangal မှဆေးဖက်ဝင်သောဆေးပြုလုပ်ရန်လူသိများသောချက်ပြုတ်နည်းအချို့ရှိသည်။
- သင့်လျော်သောကွန်တိန်နာကိုရှာပါ။
- အခွံခွာပြီး ခြောက်သွေ့သော galangal အမြစ် 150 ဂရမ်ကို လောင်းပြီး 40% အရက် 500 ml ကိုထည့်ပါ။
- Tincture ကို အေးပြီး မှောင်တဲ့ နေရာမှာ ကလေးတွေနဲ့ ထိတွေ့မှုကနေ ကာကွယ်ပြီး ၁ လကြာ သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်။ကွန်တိန်နာကို ၃ ရက်တစ်ကြိမ်လှုပ်ပေးဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။
လက်ဖက်ရည်နှင့်တူသောအရောင်ရရှိသောအခါတွင် ပြုတ်ရည်သည် အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ဆေး 30 drops တနေ့ 3 ကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁ လဖြစ်သည်။
ဒုတိယ ချက်နည်း
- viburnum အခေါက်နှင့် galangal အမြစ်ခြောက်ကိုယူပါ။
- အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုလုံးကို အညီအမျှအချိုးအစားဖြင့် သေချာကြိတ်ပြီး ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကို လောင်းထည့်ပါ။
- ဟင်းရည်ကို မိနစ် 30 ခန့် အအေးခံထားပါ၊ ထို့နောက် ပိတ်စလေးတစ်ထည်ဖြင့် ဖိထားပါ။
အစာမစားမီ မိနစ် 20 တွင် တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်သောက်ပါက အနာကျက်စေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထင်ရှားစေသည်။
အာနိသင် အားနည်းခြင်းသည် ၎င်း၏ ဖြေရှင်းချက်အတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်သည့် ပြင်းထန်သော ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်သည်။တိုင်းရင်းဆေး၏ ထိရောက်မှု မြင့်မားသော်လည်း ကုသမှုအစတွင် အထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။အတွေ့အကြုံရှိဆရာဝန်မှသာလျှင် ပန်းသေခြင်း၏အကြောင်းရင်းကို မှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး လုံလောက်သောကုသမှုကုထုံးကို ညွှန်းနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။